 V prevodu pomeni "joga nidra" 'spanje jogija' in je starodavna tehnika sproščanja. Omogoča zavestno ter globoko fizično, psihično in mentalno sprostitev. Primerna je za vsakogar, ker ne vključuje fizičnega gibanja. Vaja je v celoti mentalna. Postopno vodeno sproščenje omogoča ohranjanje zavesti na globjih nivojih med budnostjo in spanjem. Sistematična vadba sčasoma privede do globoke sprotitve, ki lahko nadomesti nekajurni spanec. V današnjem svetu je stres vzrok premnogih bolezni, za katere ni pravih zdravil. Joga nidra prinaša popoln sistem sproščanja, ki pomaga nevtralizirati učinke stresa. Zaradi tega ima pomembno mesto v sklopu "joge za managerje". Tehnika joga nidre ni tehnika avtogenega treninga ali avtosugestije. Ti dve tehniki namreč, za razliko od joga nidre, ne povzročata duhovne transformacije. |
Reklamacija
Komentar poslal: Cvetka Jurišič,
Lenart, Štajerska,
29.11.2005,
Spoštovani!
V mesecu avgustu sem naročila zgoščenko joga nidra. Lepo ste mi jo takoj poslali.Sedaj, po treh mesecih, pa imam problem, ker je že pokvarjena. Seveda sem razočarana, ker nisem pričakovala, da se bo to zgodilo tako kmalu.Vadila sem poprečno dvakrat na teden.Naš sistem apartur za predvajanje je zelo kvaliteten in do okvare ni moglo priti po moji krivdi.Upam, da ima zgoščenka kakšno garancijo in da bom dobila novo.Hvala, da me razumete. Vadba joga nidre mi veliko pomeni in rada bi nadaljevala z njo v najkrajšem času. Pričakujem vaš odgovor, želim vam vse dobro. Cvetka Jurišič
priporočam
Komentar poslal: mery,
maribor,
19.5.2005,
zame je že dve leti nepogrešljiv "pripomoček" za dosego umirjenega, zadovoljnega in duhovno sproščujočega življenja.
|
Oglasna
Deska
Kako do brezplačne dostave? | 
