Daoistične notranje vaje sestavljajo čudovit sistem samozdravljenja, ki je prilagojen zdravstvenim potrebam vsakega posameznika. Temeljijo na preventivi, so enostavne in izjemno prilagodljive. Izvaja jih lahko vsak glede na starost, zdravje ali fizično stanje, kadarkoli in kjerkoli, brez kakšnekoli opreme.
Razdeljene so v štiri kategorije: splošne vaje za redno vzdrževanje zdravja, specifične zdravilne vaje za posamične organe ali dele telesa, dihalne vaje ter meditativne in kontemplativne tehnike.
S pomočjo upočasnjevanja, pretočnosti, tišine, natančnosti, naravnosti in poudarka na notranjosti zdravijo in energijsko izpolnjujejo notranje organe, ki so ključi do modrosti, odpornosti na bolezni in resničnega zdravja.
Bodite prvi in oddajte svoje mnenje
Predlagani izdelki
Priljubljeni izdelki
Prijavite se na e-novice