Košarica je prazna
Prihranite 14%
Pranajama - Joga diha je izobraževalno-praktični zvočni vodnik avtorja Blaža Bertonclja, ki se z jogo in dihalnimi veščinami ukvarja že od leta 1990. Zgoščenka prinaša sistematičen prikaz osnovnih tehnik pranajame, ki se poučujejo v okviru ljubljanskega joga centra Devi. Vodene avdio lekcije vključujejo natančna navodila za izvajanje udžaji pranajame, čiščenja nosnic z zrakom, nadi shodanam pranajame ter tehnike koncentracije in meditacije. Obvladovanje diha in subtilne energije (prane) učinkovito podpira ohranjanje zdravja, obvladovanje uma, vzpostavljanje stika s samim seboj ter celostno duhovno rast.
Podrobnosti o izdelku
- Naslov albuma: Pranajama - Joga diha
- Avtor: Blaž Bertoncelj
- Založba / Izdajatelj: Joga center Devi
- Format: avdio CD
- Zvrst: vodena vadba joge, dihalne tehnike, meditacija (Yoga / Pranayama / Guided Practice)
Seznam sledi
- Uvod
- Udžaji dih
- Čiščenje nosnic z zrakom
- Nadi shodanam pranajama
- Tehnika koncentracije in meditacije
Bodite prvi in oddajte svoje mnenje
Prijavite se na e-novice.