52 domišljiskih meditacij za otroke (od petega leta naprej)
Družabne igrice so čudovit način raziskovanja, učenja in zavedanja za otroke.
Otroci radi pripovedujejo zgodbe, se vanje vživijo, jih uprizorijo ter poučijo druge o tem, kar so si sami naučili prek njih.
Raziskave kažejo, da zavestna meditacija pomirja um, navdihuje kreativnost ter izboljša kognitivne in družbeno-emocionalno veščine.
Razmišljanja v knjigi Čarobna skrinjica odražajo in posredujejo preproste sprostitvene vaje ter vizualizacije, namenjene izboljšanju samozavesti in zaupanja, pa tudi zmanjšanju in lajšanju stresa, naporov ter nemira pri otrocih. Pogosto izvajanje teh vaj lahko globoko učinkuje na umsko, čustveno in fizično blagostanje ter izboljša počutje otrok.
Marneta Viegas nam posreduje pomemben korak k sreči in blagostanju naših naslednjih generacij. Pozitivnost je nalezljiva in "Relax kids" (Otroci, sprostite se) vpliva prav zares na vse nas!
Marneta Viegas je ustanoviteljica "Relax kids", Ltd., ter vodilna strokovnjakinja na področju sprostitvenih metod za otroke v Angliji.
Bodite prvi in oddajte svoje mnenje