Michael Brown

Michael Brown prihaja iz Južne Afrike, a njegova zgodba je veliko več kot zgolj podatek iz biografije. Dolga leta je živel, kot sam pravi, “blaženo nezavedno” življenje glasbenega novinarja in scenarista. Potem pa se je njegovo življenje nenadoma obrnilo – zbolel je za hudo nevrološko boleznijo, ki mu je povzročala neznosne bolečine, hkrati pa mu uradna medicina ni znala ponuditi ne zdravila ne olajšanja. Iz obupa se je podal na pot samoraziskovanja in samoozdravljenja, ki ga je vodila skozi številne terapevtske pristope in duhovne tradicije.

Na tej poti je počasi odkrival, da se resnična preobrazba začne, ko se človek neha boriti proti bolečini in se ji namesto tega v celoti prisotno približa. V poznih devetdesetih letih je začel sistematično zapisovati korake, ki so njemu samemu pomagali priti v stanje prisotnosti v sedanjem trenutku. Iz teh zapiskov je nastal strukturiran desettedenski proces – preprost, a zahteven program, ki ga lahko opravi vsak, kjerkoli na svetu. Brown ga je poimenoval Proces prisotnosti in z njim želel, da izkušnja prisotnosti ne ostane le lepa ideja, ampak postane konkretna, vsakodnevna praksa.

Leta 2002 se je vrnil v Južno Afriko in začel ta notranji proces deliti z drugimi. Hitro je opazil, da udeleženci ne doživljajo le več notranjega miru, temveč se pri mnogih spontano začnejo lajšati telesne in čustvene stiske, dolgoletni strahovi, celo različne oblike zasvojenosti. Da bi bil postopek dostopen čim širšemu krogu ljudi, je nastala knjiga Proces prisotnosti – zdravilno popotovanje v zavedanje sedanjega trenutka. V njej bralca korak za korakom vodi skozi dihalne vaje, opazovanje čustev in integracijo preteklih ran.

Danes Michael Brown živi v provinci Eastern Cape v Južni Afriki in ostaja zvest isti usmeritvi: ne ponuja hitrih rešitev, ampak povabilo, da se nehamo izogibati temu, kar v resnici čutimo. Njegovo delo nagovarja ljudi, ki slutijo, da pravega notranjega miru ne bomo našli v nadzoru nad zunanjim svetom, ampak v pogumu, da smo iskreno prisotni v vsakem trenutku – prijetnem ali neprijetnem.