Knjiga Tvoje telo že ve avtorice Nidhi Bhanshali Pandya je prijazno in razumljivo vodilo skozi življenje v sožitju s telesom. S preprostim pristopom nas popelje do tega, kako prisluhniti lastnemu telesu in razumeti njegove znamenja. Ponuja 21-dnevni načrt, ki pomaga okrepiti črevesje, izboljšati spanec, uravnovesiti razpoloženje in okrepiti vitalnost. Ta knjiga ni naporna z vsiljivimi priporočili, temveč nas spodbuja k naravni in lahkotni preobrazbi, ki nas poveže z notranjo modrostjo, ki je že v nas. Je čudovit sopotnik na poti do boljšega počutja in celostnega zdravja.

O avtorici:

Nidhi Bhanshali Pandya je certificirana napredna ajurvedska strokovnjakinja (CAAP) po standardih organizacije NAMA, ki deluje v New Yorku. Ustvarila je okvir Inner Climate®, inovativen pristop k zdravju, ki združuje starodavno modrost z moderno znanostjo in predstavlja bistvo njenih 15 let predane prakse ter globokega razumevanja ajurvedskih načel. Poučuje tudi meditacijo in dihalne tehnike.

Odraščala je v Indiji, kjer je bila od rojstva obdana z vedsko modrostjo. Navdih je črpala pri svojem dedku, spoštovanem ajurvedskem zdravilcu. Njena pot jo je vodila v več kot petletno formalno izobraževanje klasične ajurvede na šoli Shubham Ayurveda. Kmalu je spoznala omejitve strogo predpisovalnega pristopa k zdravju. Ta uvid jo je spodbudil, da je ajurvedo preoblikovala skozi nov, sodoben pogled ter starodavno znanje naredila dostopno in uporabno za današnji čas.

Kot mednarodna učiteljica, trenerka in predavateljica prispeva k različnim publikacijam ter predava na šoli Shakti School. Njena moč je v edinstveni sposobnosti premostiti vrzel med tradicionalnimi ajurvedskimi nauči in potrebami sodobnih žensk, ki jih vodi k uravnoteženemu in opolnomočenemu življenju.