Opozorilo Ta spletna stran uporablja piškotke. Piškotki so uporabljeni za boljšo uporabniško izkušnjo. Z nadaljevanjem uporabe te strani se strinjate z uporabo le teh. V redu

Yoga nidra

Jezik:
Leto izdaje:
Strani:
247 strani, mehka vezava
31,50 
Na zalogi
9789619012482
+
Dodaj v seznam želja

Yoga nidra, ki izhaja iz tanter, je močna tehnika, s katero se naučite zavestno sproščati. V yoga nidri spanec ne velja za sproščanje. Ljudje čutijo, da se sproščajo, ko se s skodelico kave, pijačo ali cigareto zrušijo v naslanjač in berejo časopis ali vključijo televizor. Vendar to nikdar ne bo zadostovalo kot znanstvena definicija sproščanja. To so zgolj čutna razvedrila. Resnična sprostitev pa je dejansko izkušnja daleč onkraj tega. Za absolutno sprostitev se morate še naprej zavedati. To je yoga nidra, stanje dinamičnega spanca.

Ta izdelek še ni ocenjen

Ocenite izdelek

Predlagani izdelki