Košarica je prazna
Osteoporoza je strokovni priročnik, ki na razumljiv način pojasnjuje zmanjševanje kostne mase, dejavnike tveganja ter možnosti preprečevanja in zdravljenja osteoporoze. Avtorici dr. med. Elisabeth Dienstl in dr. med. Wilma Maschek predstavljata bolezen, ki se pogosto začne razvijati že v mlajših letih, njene posledice pa se največkrat izrazijo v starejšem življenjskem obdobju. Knjiga je namenjena vsem, ki želijo bolje razumeti zdravje kosti in pravočasno poskrbeti za njihovo zaščito.
Preprečevanje osteoporoze in skrb za zdravje kosti
Priročnik temelji na sodobnih medicinskih spoznanjih o preprečevanju, zgodnjem prepoznavanju in zdravljenju osteoporoze. Avtorici pojasnjujeta, kako lahko z ustreznim življenjskim slogom, prehrano in telesno dejavnostjo prispevamo k ohranjanju kostne gostote ter zmanjšamo tveganje za zaplete. Besedilo je strokovno utemeljeno, vendar napisano razumljivo, zato je primerno tako za ljudi z osteoporozo kot tudi za vse, ki želijo bolezen preprečiti.
Kaj boste našli v knjigi?
- Razlago razvoja osteoporoze ter dejavnikov, ki vplivajo na zmanjševanje kostne mase.
- Smernice za preprečevanje bolezni, zgodnje prepoznavanje in sodobne možnosti zdravljenja.
- Program izometričnih vaj, namenjen ohranjanju gibljivosti in podpori zdravju kosti.
- Praktične kuharske recepte, ki dopolnjujejo priporočila za uravnoteženo prehrano.
- Strokovno razlago osnovnih pojmov, predstavljeno na jasen in razumljiv način.
Osteoporoza je uporaben priročnik za ženske in moške vseh starosti, ki želijo bolje razumeti zdravje kosti ter spoznati ukrepe za preprečevanje in obvladovanje ene najpogostejših bolezni skeleta.
Bodite prvi in oddajte svoje mnenje
Prijavite se na e-novice.