Košarica je prazna
Anonimen
Preverjeni nakup
Knjiga Sadhana prinaša preproste in preverjene poti za vsakogar, ki želi duhovnost neposredno izkusiti. Anthony de Mello vaje oblikuje razumljivo in dostopno vernikom, agnostikom ter ateistom. Vsebina temelji na zavedanju telesa in dihanja, kar vodi do notranje tišine. Njegov pristop potrjuje, da sta stik z lastnim bistvom in mir dosegljiva vsakomur, podobno kot vdih in izdih.
Avtor v uvodu takole opiše bistvo svoje metode:
"Neki prijatelj jezuit mi je nekoč povedal, kako se je zatekel k hinduističnemu guruju, da bi ga le ta uvedel v umetnost molitve. Guru mu je rekel: "Skoncentrirajte se na dihanje." Prijatelj se je torej za kakih pet minut posvetil samo dihanju. Potem je guru rekel: "Zrak, ki ga vdihavate, je Bog. Boga vdihavate in izdihavate. Začnite se tega zavedati in ohranite to trajno v zavesti." Prijatelj je v mislih najprej teološko nekoliko prilagodil to trditev, nato pa se je držal navodila - dolge ure, dan za dnem - in v svoje veliko presenečenje je odkril, da je molitev prav tako preprosta stvar kot dihanje. In našel je v tej vaji neko globino in zadovoljstvo in duhovno hrano, česar prej leta in leta ni doživel v premnogih urah, ki jih je prebil v molitvi. Vaje, ki jih priporočam v tej knjigi, so zelo podobne načinu omenjenega hinduističnega guruja, ki ga osebno nisem nikoli srečal, niti zanj še kdaj slišal. Tudi sam imam o molitvi vrsto teorij, a o njih bom govoril pozneje v povezavi z vajami..."
Duhovnost, ki poteši duhovno lakoto
De Mello združuje modrosti vzhoda in zahoda za učinkovito soočanje s hrupnim svetom. Vaje spreminjajo vsakdanje trenutke v priložnosti za globoko prisotnost in mir. Ponuja neposredno izkušnjo tišine, ki prinaša trajno zadovoljstvo in hrano za dušo. Te metode vračajo posamezniku moč za samostojno vzpostavljanje stabilnega ravnovesja in jasnosti v vsakdanjem življenju.
- Vodi skozi konkretne korake do umiritve misli in polnega zavedanja telesa.
- Povezuje različna izročila v enoten sistem, prilagojen sodobnemu človeku.
- Razkriva odgovore v tišini, ki jih gola teorija ne more podati.
- Omogoča sproščeno meditacijo s pomočjo jasnih in preprostih navodil.
- Vrača veselje do notranjega raziskovanja in odkrivanja lastne resnice.
Besedilo služi kot uporaben kompas za iskanje avtentičnosti sredi vsakodnevnega hitenja. Anthony de Mello s sistemom Sadhana bralcu preda ključe, s katerimi suvereno upravlja svojo notranjo pot. Aktivna uporaba teh vaj osvobaja in prinaša nadzor nad lastnim razvojem.
Prijavite se na e-novice.