Pilates

Priročnik za učenje pilatesa doma

Ocenite izdelek
Jezik:
Leto izdaje:
Mere:
17 x 24,80 cm
Prevajalec:
Strani:
95
Vezava:
17,90 
Ni na zalogi
9789612338763

Pilates je celostna metoda vadbe, ki pozitivno vpliva na telo in duha, prebuja vitalnost, vzdržuje stabilizacijo telesa in na splošno izboljšuje naše počutje. Vsaka od 30 vaj v knjigi je opisana po korakih, torej so lahko razumljive in primerne za vse stopnje telesne pripravljenosti.

Bodite prvi in oddajte svoje mnenje