Opozorilo Ta spletna stran uporablja piškotke. Piškotki so uporabljeni za boljšo uporabniško izkušnjo. Več o piškotkih. Z nadaljevanjem uporabe te strani se strinjate z uporabo le teh. V redu

Čudež pozornosti

Jezik:
Leto izdaje:
Strani:
143 strani
17,00 
Na zalogi
9789616804547
+
Dodaj na seznam želja

Zavestno, osredotočeno dihanje je ključ do enosti telesa in uma. Ne prizadevajte si nadzorovati dihanja, preprosto bodite pozorni na to, kako vam zrak zmeraj znova polni pljuča in odteka iz njih.

Pozornost, namenjena dihanju, človeka notranje umiri in mu pomaga zbrano opravljati vsakdanja opravila, kot da so meditacija o smislu bivanja.

• Notranji mir je usklajenost telesa in duha pri vsakem opravilu.

• Umetnost življenja je pozorno bivanje v sedanjosti.

• Resnično živi le, kdor se zaveda vsakega trenutka

Ta izdelek še ni ocenjen

Ocenite izdelek